这几种治痛风小偏方，用过的都说效果好！

现今痛风这种疾病在我们的生活中比较常见，一般表现为手指、脚趾、手肘等关节红肿发痛，发作起来疼痛难忍。下面沈阳抗风竤中医门诊小编给大家总结了几个治疗痛风和缓解痛风疼痛的小偏方，大家不妨试试。

1、雌性红萝卜粳米粥小偏方

【配方】

雌性红萝卜50克，粳米50克。

【制作】

雌性红萝卜洗净，削皮后切块，粳米洗净加水煮沸约10分钟后加萝卜块，待粥煮黏稠即成。

【功效】

东北雌性红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢，萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用，对痛风患者十分有利。

2、车前子粥小偏方

【配方】

用粳米100克，车前子25克。

【制作】

先将粳米淘洗干净备用，将车前子用纱布包好，放入锅中，加入适量的水，煮沸15分钟后将车前子捞出，再把淘洗好的粳米放入锅中煮熟，煮熟后可以放少量的糖，即可食用。

【功效】

现代药理研究表明，车前草有利尿作用，并能增加尿素尿酸的排泄。

【提醒】

车前草在防治痛风时，有时候用草，有时候用子，不过一般情况下用全草即可。但也有一些需要注意的地方：车前草和车前子，药性偏于寒凉，建议适量使用。

3、丝瓜茶汤小偏方

【配方】

丝瓜150克、绿茶5克、葱1根、盐适量。

【制作】

丝瓜去皮，切成薄片。葱洗净，切段备用。锅中放入适量水，先放入丝瓜、葱及盐，待丝瓜煮软后，放入绿茶浸泡入味即可。

【功效】

此方具有清热解毒、祛风通络、利尿的功效，对痛风有一定的缓解作用，但只能辅助治疗。

【提醒】

丝瓜茶汤不宜空腹或饭后饮用，贫血患者及经期女性慎饮。

如何预防痛风呢?

1、多运动

一定不可以做剧烈的运动，最好选择游泳、太极拳之类的有氧运动。

2、多喝水

最好喝白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。不易喝浓茶和咖啡。

3、多吃素

但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、生菜。青菜忌菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。

4、少吃肉

我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白等是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量!海鲜、酒类和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。

以上的小偏方只是辅助痛风治疗的方法，想要快速并完全康复还得去医院接受正规的治疗。

沈阳抗风竤中医门诊独特的绿色自然疗法，能快速启动人体的自愈系统、提高免疫力、调整五脏平衡、修复受损器官、清除肠道及血管垃圾、改善微循环，对消除痛风关节肿大有很好的促进作用及疗效。