寒风瑟瑟 热乎乎的鸡汤痛风患者能喝吗？

这两天全国各地都在降温，让人感觉到秋萧瑟的同时，更多的是——真冷啊!连街上那些爱美的小姐姐们都不用妈妈喊着穿秋裤了，自动自觉的添衣保暖!

“秋衣塞进秋裤里，秋裤塞进袜子里”也不再是种调侃，小编我今天穿了两件大衣上班，办公室的小伙伴们都笑了好半天呢?

这样的季节里，下班之后如果能喝碗热乎乎的鸡汤，再同家人坐在一起聊聊一天工作，两个字——美极!

但是，可但是，这种最平常不过的生活，对于一些人来说却有着望而却步担忧，他们就是广大痛风患者。随着物质生活水平的不断提高，不当的个人饮食导致各种疾病的发生，痛风就是其中一种。一旦患有痛风，患者在饮食上就必须要有所注意。

痛风患者切不能喝鸡汤!!!

众所周知，痛风是一种单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或)尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，属代谢性风湿病范畴。由于痛风患者发病的基础就是尿酸浓度升高，引起尿酸浓度升高的主要原因就是高嘌呤食物摄入过多。

鸡汤的嘌呤含量很高，所以患有痛风的患者不能喝鸡汤，就算是正常人也不能长期大量喝鸡汤，因为鸡肉中含有丰富的蛋白质和脂肪，很容易造成肥胖的症状出现，最重要的是鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸、维生素以及粗纤维等人体所需的物质，要是长期食用鸡汤的话，很容易导致身体亚健康，所以就算是健康人也不能长期大量饮用鸡汤，患有痛风的患者也不能吃一些其他含有嘌呤高的东西，比如：扁豆、青蚕豆、禽、鱼类、动物内脏、虾蟹、沙丁鱼、啤酒等，这些高嘌呤类的食物都需要禁止食用。

沈阳抗风竤中医门诊友情提醒：

1、作为痛风患者日常饮食中可以通过牛奶，鸡蛋来补充优质蛋白质。至于其他的营养物质，通过合理的摄入谷物类，蔬菜类，水果类，坚果类就可以满足;

2、患者一定要根据自己的情况选择自然安全无副作用的适方法进行治疗，要注意患处保暖，不能受凉，受寒，受潮。