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痛风为何喜欢从脚起?原来和肾有关!

 

痛风、痛风,痛不欲生!

在沈阳抗风竤中医门诊就诊的患者中,我们发现越来越多的患者年龄都是在30到40岁正直青壮年。他们发作起来痛得冷汗直流、拖着腿走不动,不发作的时候人好好的,查也查不出来什么毛病,只是告诉你尿酸高点,其他没事。

那么尿酸为何会高?

经长时间临床观察,痛风患者尿酸高的原因多和不良生活习惯有关,喝酒过多、吃太多高嘌呤食物都会导致尿酸升高。

对于高尿酸,很多人听了马上控制饮食,可是不管怎么忌口,该发作它还是痛。很多痛风患者发病时是先从脚拇指开始痛到关节僵硬,然后足踝部肿胀,足部不能弯曲,延伸到膝关节痛,直至病情发展到手背肿痛。

为什么痛风发作会从大脚趾头开始痛,后期还会出现关节畸形?

沈阳抗风竤中医门诊专家经多年临床观察表示:

一、肾乃“先天之本”不可不知也。肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要因素之一。

二、其实这也是肾虚的一种症状,因为肾的过滤功能减弱了,血液里的尿酸排不出去,随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节,尿酸盐结晶最容易积聚在这里,也有的人是大拇指关节痛,都是同样的道理。  

如果你不去调整肾脏,恢复它的过滤功能,尿酸盐结晶长期挤压关节,最后关节不能正常活动,出现变形。所以痛风患者不仅要改变饮食习惯,更关键在于恢复肾脏的机能,提高过滤能力,把尿酸盐排出体外才不会再复发。

沈阳抗风竤中医门诊友情提醒:

防止痛风需从保护你的肾脏开始!

护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外,足底有许多穴位,如涌泉穴。“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴,按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

饮水养肾

水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养肾方法,且一定要选择天然好水。

有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经,产生排尿反射。这时一定要及时如厕,将小便排干净。否则,积存的小便会成为水浊之气,侵害肾脏。因此,有尿时就要及时排出,也是养肾的最好的方法之一。

饮食保肾

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。

睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,不要过度熬夜,养成良好的作息习惯,早睡早起,有利于肾精的养护。

避免劳累,节房事

体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房事过度会伤精。因此一定要量力而行,劳作有度,房事有节。这样才有助于养肾护肾精。

警惕药物

不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾,所以在用药时要提高警惕,要认真阅读说明书,需长期服用某种药物时,要咨询相关专家。

[ 抗风竤专家团队 ]
    • 李玉玲正高级主任医师

      尤其擅长:痛风性肾病、肿瘤、心血管疾病等疑难杂症....[详细]

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      医理纯熟、医术精湛,精通中医理论,深受患者喜爱,获得较不错的口碑。

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      沈阳抗风竤中医门诊中医专家,蒙医祖传世家传人

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      擅长治疗:颈肩腰腿各种疼痛、神经衰弱、听力障碍、疖肿、脑卒中后遗症失语...[详细]

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      从事中西医治疗32年,独创“绿色中医疗法——循经刺血”。
    • 池凤才中医理疗师

      擅长治疗:痛风、膝关节积液、股骨头坏死、内分泌紊乱、产后综合症、胃寒、宫寒等...[详细]

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      行医多年,潜心钻研古法点穴,独创脏腑指针疗法,对各种慢性病症都有显著疗效

      孟凡良中医理疗师

      擅长治疗:头痛、偏头痛、颈肩痛、腰痛、心脏病、膝关节疼痛、胃病等...[详细]

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      掌握中医推拿基础知识和专业技能,能熟练运用经络推拿手段处理常见病症
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